今日で術後８ヶ月です。
あまり書く事がないのですが、それはよい事であるかな。
まず、尿漏れは改善は牛歩のごとくではありますが改善しています。
パッドの交換枚数は減って来てます。
一番リズーナブルだった少し厚手で安心感のある１５０Cタイプのものはもう使ってません
２０枚以上余ってしまいました。
家の埃とりでも使うしかないかな・・汗
今は薄手の１２０CCタイプのものをメインに使っています。
外出もこれです。
家のなかに居るときは半日はつけないようにしていますが、
昼寝や就寝時は漏れると厄介ですので、つける様にはしています。
一度も漏れた事はないのですが、寝ていて意識が無い事はやはり
漏れる不安がありますので。
昨日は友人と飲み会がありましたが、最近３時間ぐらいできりあげるようにしています。
やはり、アルコールによる筋肉のゆるみでしょうか、尿漏れはいつもより多くなり
帰りの電車が長いと漏れがいつもより多くなります。
３時間ぐらいのお酒は丁度良い、次の日に残りませんし、快適にすごせます。
経済的にも楽かな・・
食事は、あえてよくない物は食べる必要ないので食べませんが、
もうあまり気にしてないです、
それよりもやはり便秘が一番気になり、
便秘と尿意の関係はよくわからないのですが・・
便秘のときは尿意が少なく
快便のときはその後、尿意が頻繁におきます。
このメカニズムがよくわかりません。
たぶん、前立腺ともども直腸に隣接している精嚢を摘出しているので
其の後遺症なのかよくわかりません。
とりあえず、現状はそんなとこでしょうか
外出は、交通費もかかりあまりしていません。
月に２回ぐらいがいいとこでしょう。
もう少し、経済的に余裕があればアクティブになれるのですが・・
腰部脊柱間狭窄症の一歩手前という状態もあり
週に３回は整形外科のリハビリに通っています。
そこの行き帰りやストレッチが良い運動や気分転換になっています。
なるべく午前中朝日の当たる１時間ぐらいは歩く様にしていますが
寒さもあり、尿漏れ不快感もあり３０分ぐらいで切り上げる事がおおいですね。
来月中旬に経過観察が大学病院でありますが、数値があがってなければ
いいのですが。
仕事は自由業ですので、選んでいる余裕も無いのですが．．ほとんどしてないです。
気力がつづかない・・
それに、仕事自体の依頼が無いです。
それでも毎日、絵は時間があれば描き続けています。
