術後1年

はやいものです、全摘手術から1年たちました。
最近の調子は尿漏れパッドは家ではつけていません。
外出時のときだけつけてます。それも６０CCタイプです。
近所に10分いないのとこにちょこっと買い物ぐらいはつけません。
去年、手術後家にもどり、２００CCタイプの尿漏れパッドを1日中つけていたとは
信じられません、あの暑い夏にです。

頻尿はいまだにあり、便意とも尿意ともしれないない何かいつも
スッキリはしないですね。
便もあいかわらず、スるっとはでません、毎日りきむので痔になっているかもです。
憂鬱なのは明後日３ヶ月検診の日です。前回PSAがあがっていましたから
その後、さがっていればいいのですが、

兄が先週、脳出血で６時間の手術でした。幸い後遺症の麻痺はないようです。
ただ、出血が広範囲だったので、今後が心配です。
集中治療室から今日あたりからでてるとおもいますが、
回復してほしいです、今週末にでもいってこようかとおもいます。

私の入院生活は２週間でしたが、なぜかなつかしく、それほど嫌な日々ではなかったです。長い旅行のような気分転換になったので、それはそれで、
楽しかったとjはいいすぎですが、毎日新鮮でした。
とはいえ、また入院はしたくはないですが・・

もう夏がすぎると６７歳です、なぅようにおなるさの心境で
仕事もあまりしていなく、する気もなく
毎日、ネットでものを売って楽しんでます。
気楽でいいかな・・
朝起きてやrたなかやいけない締め切り仕事がないのは気持ち的に
楽ですね〜〜。

しかし、暑い・・・

全摘後の合併症および術後合併症

術後、そろそろ1年は前回にもかきましたが・・
頻尿は回数が増えていぅような感じです。
尿もれPADは家にいるときはほとんどつけてなくても大丈夫です。
外出／散歩など外歩きは、少しちょろりともれているようです。
暑くなる季節、まだ外出時にPAD装着はつらいです。
（でもかなり薄手の８０CCタイプか軽めの場合は２０CCタイプでOKです。
長時間外出や飲み会は交換回数を多くして不快感を調節しています）

全摘後の合併症および術後合併症
http://www.cc.u-ryukyu.ac.jp/~uro/manual/zenritusen_zenteki.html

この記事中に
、肛門のすぐ近くに尿の管が通っていますので「尿がしたい感じ」と同じように便がしたい感じや違和感があります。これも徐々に改善しますが、続く場合は対処します。
今、この感じがぬけないので余計に頻尿の不快感が増幅されてます。
詳しい検査をうけないとわかりませんが、検査はもういやですね・・
だんだん、からだのダメージがおおくなっている気がします。

下記のサイトの

「３時間はトイレをがまんする」訓練を今日から。ためしてみます。

骨盤底筋訓練はかなりやってますが・・
前回、あがっていたPSA0.06もきになりますが・・
次回はさがっているといいのですが・・

以下引用＿＿＿＿＿

膀胱容量を増やす膀胱訓練

計量カップに尿を採取し、排尿量を把握します。成人の方で約300mlが通常の尿量なので、それよりも極端に少ない場合は、毎回尿量を把握し、トイレに行くのを我慢することで尿量を多くしていきます。

少なくとも3時間以上、トイレにいく間隔をあけることが望ましいです。

術後１１ヶ月

もう１１ヶ月もすぎたんですね〜
来月でちょうど1年、いつもの３ヶ月、おきの経過観察も来月だ。
経過観察の１ヶ月前ぐらいから、やはり、PSAはどうなっているのか気になる。
前回は0.06で前々回の0.04より上がっており、来月はどうなのか不安。

生活は、便秘気味は続いており、毎朝、力まないと便は出ないのでお尻もなんだかムズムズする、痔だろうか？肛門を外から触ってもシコリみたいなものはない
出血もないので痔だとするなら内痔核かな・・

尿もれは、わずかだが少なくなっている。朝までトイレに行かない日が
月に２回ぐらいはある。その日はやはり睡眠不足解消したようなスッキリした気分になる。
普段は朝までに多くて３回は目が覚める、平均すれば２回ぐらいになっただろうか？
排尿の回数は減ったけれども、尿意が常にあるような感じが朝９時ごろから
昼過ぎまで続く・・トイレに行ってもそれほどでない。
手術前は尿意を催してから、」トイレに「立って、排尿まで時間がかかった。
術後は数ヶ月は排尿がスムーズにジャージャーとでるのは感激したが・・
最近、また、排尿までに時間がかかるようになって来た。
尿もれが減ったので家にいるときはパッドはなるべくつけないようにしているが
たまにヒューと出てしまう時がある。パンツが少し濡れレベルですが気持ち悪いので
すぐに着替える。
外出時はこれがいつあるかわからないし、走ったり、ジャンプ、長時間歩行で
尿もれは続いているのでパッドは必ずつけている。
ちょっとした近所の買い物ぐらいはつけないででる。

仕事は、ほとんど依頼仕事は来なくなった。
やはり、生活苦は続き、ネットでイラストデータを売ったり、
して小銭を稼いでいる。
部屋にベッドを置いてすぐ休めるようにしたいので
部屋をかたづけている。いらないものや本が多く、
捨てるのも勿体無いので、最近ヤフーオークションに出品している。
これが意外と売れるので毎朝商品撮影出品作業が日課になっている。
落札がないか毎日この出品データを見るの面白い。仕事上展覧会の図録が多いが
洋書も売れる。ディズニーやキティなどのキャラクターグッズもよくみられているみたいです。
このヤフオクで生活している人もいるとかです。
イラストデータ販売とヤフオクで当面稼がないとね・・
カミさんが心臓なのか気分が悪いと今月検査を３回受けた、
とリあえず今のとこ異常が見つからないのでほっとするが
気分が悪くなるのは治ってないとか・・なんだろ？
血液検査／尿も特に以上は内容だし、ただ血圧は高く、内科には通っている。

さて。来月中旬の経過観察が心配です。

術後１０ヶ月

もう１０ヶ月が過ぎたのか・・
もうすぐ、夏になり1年が来る。７月が経過観察の月だね・・
今はどうなっているのかと言えば、
さほど変化はないです。
４月の経過観察でPSAga
0.04から0.06に上がっていたのが結構気になってる。
0.2から何らかの対処を考えることになておるようですが・・
７月の経過観察が不安・・

生活は、尿漏れが減っています。
PADの交換は外出時だけになっています。
やはり歩くと漏れますね〜

就寝時はもうPADは外して寝ています。

午前中、特に大便に行ってからの頻尿感が
昼寝するまで続いています。

３時間は尿は我慢できるので膀胱は広がっているはずですが
加活動膀胱なのか？それとも腸に近いとこの精囊を摘出しているからなのか


食事はもうあまり考えずに好きなものを食べてます。
お金ないので粗食ですが・・

便秘気味で力むのが嫌なので、なるべく快便になるようなものを
心がけていますが・・

毎朝、スッキリとは出ませんね。

さて、次は暑い夏の経過観察がどう出るかですね・・
間寛平や稲川淳二、西川きよし、は術後その後どうなったのだろうか？

今日の経過観察は

今日は経過観察の日でした。相変わらずかなり待たされ、
PSAが前回0.04から0.06に上がってました。
PSA0.2までは経過観察の範囲ですので、上がり下がりはあるのでしょうけど
気分的にはあまりよくはないです。

残尿感が取れないと訴えましたら、検査室のトイレに行き用を足して
エコーで残尿の検査をしましたが残尿はないとのことですが
この残尿感はどこから来るのか？

次の７月の経過観察の時にでももう少し詳しく検査をしてみようということになりました。

天気は晴れて気持ちの良い気候でしたが気分は晴れず、何だか凹んで帰ってきました。

３ヶ月ごとにこう言った繰り返し何だろうね〜

術後９ヶ月

明日が３ヶ月毎の経過観察で検査何んですが、明日まとめて書こうと思いましたが、
術後経過は毎月書いているので、記録しておきます。

後遺症の尿漏れは少しづつですが改善しております。
１２０CCタイプのパッドから、８０CCの薄型パッドに変えました。
外出時もこの80CCタイプにしておりますが、やや不安はあります。
長時間外出は１２０CCタイプに変えてます。

我慢すれば我慢できるのですが、排尿の後の残尿感がいつまでたっても
消えません。特に午前中から昼ごろまでが多いです。
椅子に座って仕事に没頭していぅ時はさほど感じません
就寝時も感じません

骨盤底筋体操は気がつけば毎日欠かさずやっています。

今はフローリングの部屋に直接布団を敷いて寝ていますが

１日座っているのもよくないし寝そべってストレッチやちょっと休みたいときに
横になれるので、布団敷っぱなしです。
それもよくないので、今後のことも考えてベッドにしたいので
そのスペース確保に毎日部屋のいらないものを整理していますが
そうした、非日常的な重い物を持ったり、体をひねったりして物をとったりの
動作でチョロリと尿漏れしますね・・

食事は、やはりガンにいいものとか考えますが、
結果的に癌になる前と変わらなくなりました。

微細な癌に良いものを大量に摂取できるわけでもなく
医師も食事に関して何も言わないし・・
普段通りで良いとか・・
血液検査の数値で何か異常があればそれは考えた方が良いですが・・

だったら食べたいものをとってストレス減らした方が
体にはいいと思っています。
癌に限らず、やはり油もの肉類摂取は減ったのは
年齢を考えての事で、他の成人病予防を意識してるのかな・・
と言っても結構食べているかな・・汗


お酒も飲む機会は減りましたが
そもそも外で飲むお金がない・・
色々な団体をやめましたから
付き合いが減った事もあります。

社会との接点がだいぶ減ってきて、なんか寂しくなりましたが
そういう時期も必要かなとか思います。
創作に没頭する時間が今までなかったので
今更ですが、取り返している感じです。


それにしても明日は３ヶ月毎の経過観察
さて・・数値はどうで流のでしょうか
３ヶ月毎にこの不安を抱えるのですね〜

術後８ヶ月経過

今日で術後８ヶ月です。
あまり書く事がないのですが、それはよい事であるかな。

まず、尿漏れは改善は牛歩のごとくではありますが改善しています。
パッドの交換枚数は減って来てます。
一番リズーナブルだった少し厚手で安心感のある１５０Cタイプのものはもう使ってません
２０枚以上余ってしまいました。
家の埃とりでも使うしかないかな・・汗

今は薄手の１２０CCタイプのものをメインに使っています。
外出もこれです。

家のなかに居るときは半日はつけないようにしていますが、
昼寝や就寝時は漏れると厄介ですので、つける様にはしています。
一度も漏れた事はないのですが、寝ていて意識が無い事はやはり
漏れる不安がありますので。

昨日は友人と飲み会がありましたが、最近３時間ぐらいできりあげるようにしています。
やはり、アルコールによる筋肉のゆるみでしょうか、尿漏れはいつもより多くなり
帰りの電車が長いと漏れがいつもより多くなります。

３時間ぐらいのお酒は丁度良い、次の日に残りませんし、快適にすごせます。
経済的にも楽かな・・

食事は、あえてよくない物は食べる必要ないので食べませんが、
もうあまり気にしてないです、
それよりもやはり便秘が一番気になり、
便秘と尿意の関係はよくわからないのですが・・
便秘のときは尿意が少なく
快便のときはその後、尿意が頻繁におきます。
このメカニズムがよくわかりません。
たぶん、前立腺ともども直腸に隣接している精嚢を摘出しているので
其の後遺症なのかよくわかりません。

とりあえず、現状はそんなとこでしょうか

外出は、交通費もかかりあまりしていません。
月に２回ぐらいがいいとこでしょう。

もう少し、経済的に余裕があればアクティブになれるのですが・・

腰部脊柱間狭窄症の一歩手前という状態もあり
週に３回は整形外科のリハビリに通っています。
そこの行き帰りやストレッチが良い運動や気分転換になっています。

なるべく午前中朝日の当たる１時間ぐらいは歩く様にしていますが
寒さもあり、尿漏れ不快感もあり３０分ぐらいで切り上げる事がおおいですね。

来月中旬に経過観察が大学病院でありますが、数値があがってなければ
いいのですが。

仕事は自由業ですので、選んでいる余裕も無いのですが．．ほとんどしてないです。
気力がつづかない・・
それに、仕事自体の依頼が無いです。

それでも毎日、絵は時間があれば描き続けています。